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秋季来临 谨防秋燥

时间:2019-09-11 18:55
  

鹰潭讯 记者王重、实习生桂李楠报道: 俗语说“秋老虎,毒如虎”,随着秋季的来临,白天、夜晚温差较大,容易造成身体不适的情况。9月4日,记者在鹰潭人民医院采访发现,近期买感冒、干咳一类药物的患者正逐渐增加。

当天,记者走进鹰潭市人民医院看到,一些患者手上正拿着治疗感冒与咽干的药物。记者采访一位咽干不适的患者得知,她前几天晚上降温的时候没注意,第二天就出现干咳、喉咙难受的情况。随后,记者通过该医院呼吸内科蔡姓医生了解到,秋季天气干燥,空气湿度会低一些,容易出现口干舌燥、咽干、腹泻等症状;过敏性鼻炎、慢性支气管炎、咳嗽变异型哮喘等疾病在秋燥的作用下,也易复发或加重。

医生提醒,秋季在饮食方面,可以多吃一些能够增强人体抵抗力、免疫力和一些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,天气渐凉在日常预防中,要注意提前添加衣物;多饮白开水,适时补充水分;注意住所通风;因人而异,选择不同的运动方式,增强体质。

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